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도라지

6종 품종·상태 · 제품 7,582 · 레시피 7

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성분 품종·상태별 · 가식부 100g당 · 농진청 국가표준식품성분표 10.4

이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
뿌리, 생것
Balloon flower(Doraji), Root, Raw
6520.215.21.13전체 132
뿌리, 데친것
Balloon flower(Doraji), Root, Blanched
581.80.213.40.64전체 132
뿌리, 말린것
Balloon flower(Doraji), Root, Dried
33010.30.976.45.822전체 132
뿌리, 가루
Balloon flower(Doraji), Root, Powder
33912.51.176.7629전체 132
순, 생것
Balloon flower(Doraji), Leaf bud, Raw
512.40.810.71.81전체 132
순, 데친것
Balloon flower(Doraji), Leaf bud, Blanched
4120.68.81.11전체 132

도라지가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 7,582건 중 10

  1. 100% 국내산 행복한 도라지배즙
    농업회사법인(주)행복한밥상 · 액상차 100ml

    에너지 30kcal단백질 3.8g
  2. 100국산배도라지즙
    (주)웰팜 · 과·채주스 100ml

    에너지 50kcal단백질 0g
  3. 100시간 도라지정과
    서가 · 과·채당절임

    에너지 332kcal단백질 2.6g
  4. 24시간 산골농장 유기농 배도라지 진한즙
    영농조합법인 산골농장 · 액상차

    에너지 54kcal단백질 0.8g
  5. 3년근약도라지청
    채움에프앤비농업회사법인주식회사 · 액상차

    에너지 302kcal단백질 2.3g
  6. 5가지국산곡물로만든 5가지나물밥
    (주)천일식품 · 밥류

    에너지 188kcal단백질 4g
  7. 6년근 홍삼정 데일리 리프레쉬
    충북인삼농협고려인삼창 · 인삼/홍삼음료

    에너지 269kcal단백질 1.3g
  8. 6년근홍삼도라지배스틱
    삼성바이오 헬스케어(주) · 액상차 100ml

    에너지 115kcal단백질 0g
  9. 8색 보름나물 세트
    하반 반찬 · 기타 조림

    에너지 128kcal단백질 3.6g
  10. BORAM-i무도라지조청
    보람 · 물엿

    에너지 326kcal단백질 1.4g

레시피 재료에 도라지 · 7개

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같은 식품군 채소류

전체 성분 · 품종·상태별 6종
도라지, 뿌리, 가루 농진청('14)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지339 kcal
수분5.5 g
단백질12.5 g
지방1.1 g
회분4.2 g
탄수화물76.7 g
당류6 g
자당2.6 g
포도당2 g
과당1.4 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유31.9 g
수용성 식이섬유7.9 g
불용성 식이섬유24 g
무기질 12항목
칼슘299 mg
5.4 mg
마그네슘174 mg
443 mg
칼륨1,450 mg
나트륨29 mg
아연7.5 mg
구리0.6 mg
망간3.3 mg
셀레늄4.8 μg
몰리브덴16.8 μg
요오드11 μg
비타민 33항목
비타민 A2 μg
레티놀0 μg
베타카로틴29 μg
티아민0.3 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신4.4 mg
니아신당량(NE)5.4 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.4 mg
비타민 B60.1 mg
피리독신0.1 mg
비오틴0 μg
엽산_엽산당량48 μg
엽산_식품 엽산48 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C11.4 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E4.7 mg
알파 토코페롤4.6 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산8,215 mg
총 필수아미노산4,220 mg
이소류신143 mg
류신256 mg
라이신272 mg
메티오닌74 mg
페닐알라닌154 mg
트레오닌228 mg
트립토판60 mg
발린185 mg
히스티딘126 mg
아르기닌2,722 mg
티로신105 mg
시스테인95 mg
알라닌347 mg
아스파르트산609 mg
글루탐산2,193 mg
글라이신180 mg
프롤린188 mg
세린276 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산1.1 g
총 필수지방산0.7 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)207 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)21.1 mg
아라키드산(20:0)8.8 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)18.4 mg
트리코산산(23:0)3.4 mg
리그노세르산(24:0)17.5 mg
총 불포화지방산0.8 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)3 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))71.4 mg
박센산(18:1(n-7))14 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.7 g
리놀레산(18:2(n-6))617 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))74.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.1 g
오메가6 지방산0.6 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.1 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('14)
코드
F044000B095a
원문
도라지, 뿌리, 가루 · Balloon flower(Doraji), Root, Powder · Platycodon grandiflorum (Jacq.) A. DC.

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