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도라지 유자청생채

기타

도라지 유자청생채
열량133kcal1인분 기준
탄수화물30.6g1인분 기준
단백질2.5g1인분 기준
지방0.1g1인분 기준
나트륨218mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 통 도라지는 껍질을 벗긴다
  2. 껍질을 벗긴 도라지는 잘라 소금에 살짝 절여 쓴맛을 뺀다.
  3. 청·홍고추와 양파는 채썬다.
  4. 썰어 놓은 청. 홍고추와 양파는 차가운 물에 담군 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
  5. 라임쥬스, 흑임자와 유자청을 골고루 섞어 소스를 만들고 도라지와 야채를 넣어 버물려 접시에 담는다
  6. 홍고추는 반으로 잘라 장식한다.

💡 라임과 유자로 만든 소스의 새콤달콤한 맛 때문에 소금을 적게 사용할 수 있어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 650

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