Seasonings › 소불고기

소불고기

조미료 · 100g에 열량 181kcal · 단백질 2.2g

Calories181 kcal

Protein2.2 g

Carbs43 g

Sugars28.2 g

2종 품종·상태 · 제품 209건 · 레시피 2

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품종·상태별 성분 2종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
소불고기 양념	181	2.2	0.01	43	28.2	1,964	All 132
볶은것	186	10.3	13.1	6.7	3.3	468	All 132

Products containing 소불고기 원재료 표기에 낱말 포함 · 209건 중 10

(1등급)매실품은 수제 한돈스테이크
유한회사 믿음식품 · 양념육 Per 100 g

Energy 294kcalProtein 12.3g
(딥플레이트) 한우 대파 불고기
주식회사 딥플랜트 · 양념육 Per 100 g

Energy 138kcalProtein 13.6g
1등급 매실품은 수제 한돈스테이크
유한회사 믿음식품 · 양념육 Per 100 g

Energy 294kcalProtein 12.3g
1등급 수제 함박스테이크
유한회사 믿음식품 · 양념육 Per 100 g

Energy 294kcalProtein 12.3g
1등급 오븐에 구워먹는 떡말이
유한회사 믿음식품 · 양념육 Per 100 g

Energy 229kcalProtein 11.3g
고기파는막내딸 언양식불고기
(주)육해공푸드 · 양념육 Per 100 g

Energy 131kcalProtein 12g
대세 소불고기
(주)육해공푸드 · 양념육 Per 100 g

Energy 168kcalProtein 14g
뒷다리살로 만든 한돈 수제떡갈비
(주)어거스트밀 · 기타 식육가공품 Per 100 g

Energy 338kcalProtein 14g
뚱딴지 두부 어육 영양 한끼
(주)아우토반푸드 · 어육가공품 Per 100 g

Energy 136kcalProtein 8.1g
마미홈 정통 너비아니
주)씨엔에스테크 · 분쇄가공육 Per 100 g

Energy 342kcalProtein 12g

Recipes 재료에 소불고기 · 2개

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전체 성분 · 품종·상태별 2종

소불고기 양념 농진청('13)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	181 kcal
Water	49.4 g
Protein	2.2 g
Fat	0.01 g
회분	5.4 g
Carbs	43 g
Sugars	28.2 g
자당	16.8 g
Glucose	4.6 g
Fructose	6.8 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0.6 g
수용성 식이섬유	0.3 g
불용성 식이섬유	0.3 g

Minerals 12

Calcium	7 mg
Iron	0.6 mg
Magnesium	15 mg
Phosphorus	32 mg
Potassium	150 mg
Sodium	1,964 mg
Zinc	0.1 mg
구리	0.006 mg
망간	0.2 mg
Selenium	3.9 μg
몰리브덴	4.3 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.04 mg
리보플라빈	0.4 mg
니아신	1.4 mg
니아신당량(NE)	1.4 mg
니코틴산	0.1 mg
니코틴아미드	1.3 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.1 mg
Biotin	18.9 μg
엽산_엽산당량	0 μg
엽산_식품 엽산	0 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.04 mg
알파 토코페롤	0.03 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0.1 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	1,741 mg
총 필수아미노산	695 mg
이소류신	74 mg
류신	131 mg
라이신	105 mg
메티오닌	9 mg
페닐알라닌	79 mg
트레오닌	66 mg
트립토판	0 mg
발린	83 mg
히스티딘	29 mg
아르기닌	119 mg
티로신	34 mg
시스테인	13 mg
알라닌	89 mg
아스파르트산	230 mg
글루탐산	413 mg
글라이신	81 mg
프롤린	99 mg
세린	87 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.01 g
총 필수지방산	0 g
총 포화지방산	0 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	0 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	3.6 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	0.7 mg
아라키드산(20:0)	0 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	0 mg
총 불포화지방산	0.01 g
총 단일불포화지방산	0 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	0 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1 mg
박센산(18:1(n-7))	0 mg
가돌레산(20:1)	0 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.01 g
리놀레산(18:2(n-6))	3.7 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	0.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0.8 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0 g
Omega-6 fatty acids	0.01 g
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

5 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('13)
Code: R0040010009a
Original: 소불고기 양념

소불고기, 볶은것 농진청('19)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	186 kcal
Water	68.1 g
Protein	10.3 g
Fat	13.1 g
회분	1.8 g
Carbs	6.7 g
Sugars	3.3 g
자당	1.9 g
Glucose	0.8 g
Fructose	0.7 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0.9 g
수용성 식이섬유	0.2 g
불용성 식이섬유	0.7 g

Minerals 12

Calcium	18 mg
Iron	1.4 mg
Magnesium	32 mg
Phosphorus	102 mg
Potassium	378 mg
Sodium	468 mg
Zinc	6.8 mg
구리	0.03 mg
망간	0.1 mg
Selenium	14.5 μg
몰리브덴	3 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	17 μg
레티놀	5 μg
베타카로틴	148 μg
티아민	0.03 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	2.4 mg
니아신당량(NE)	3.8 mg
니코틴산	0.2 mg
니코틴아미드	2.1 mg
판토텐산	0.6 mg
Vitamin B6	0.2 mg
피리독신	-
Biotin	0.4 μg
엽산_엽산당량	11 μg
엽산_식품 엽산	11 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	1.6 μg
Vitamin C	2.1 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.1 mg
알파 토코페롤	0.1 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0.3 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	6.4 μg
비타민 K1	3.3 μg
비타민 K2	3.1 μg

Amino acids 21

총 아미노산	8,601 mg
총 필수아미노산	4,229 mg
이소류신	508 mg
류신	710 mg
라이신	719 mg
메티오닌	186 mg
페닐알라닌	362 mg
트레오닌	393 mg
트립토판	84 mg
발린	417 mg
히스티딘	285 mg
아르기닌	565 mg
티로신	278 mg
시스테인	103 mg
알라닌	534 mg
아스파르트산	813 mg
글루탐산	1,379 mg
글라이신	484 mg
프롤린	370 mg
세린	375 mg
Taurine	37 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

47.6 mg

Fatty acids 47

총 지방산	12.3 g
총 필수지방산	0.9 g
총 포화지방산	5.3 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	7.9 mg
라우르산(12:0)	13.3 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	325 mg
펜타데칸산(15:0)	30.1 mg
팔미트산(16:0)	3,236 mg
헵타데칸산(17:0)	94.8 mg
스테아르산(18:0)	1,577 mg
아라키드산(20:0)	13.4 mg
헨에이코산산(21:0)	21 mg
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	0 mg
총 불포화지방산	6.9 g
총 단일불포화지방산	6 g
미리스톨레산(14:1)	43.9 mg
팔미톨레산(16:1)	331 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	5,460 mg
박센산(18:1(n-7))	164 mg
가돌레산(20:1)	19.4 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.9 g
리놀레산(18:2(n-6))	817 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	17.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	18 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	35.3 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	3.1 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.02 g
Omega-6 fatty acids	0.9 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	58.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

1.2 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('19)
Code: I0290000009n
Original: 소불고기, 볶은것

소불고기

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소고기채소불고기

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같은 식품군 조미료류

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g