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Dishes › Whole food › 과일류 › 포도

포도 흑보석 생것

Sikcode 100

식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) Per 100 g

Per serving: 100 g

52kcal
Carbs
13.9g
Protein
0.3g
Fat
0.2g
Sodium
1mg
Sugars
12.7g

Sikcode diagnosis

Not deducted 5 items

Kept

−0
  1. Processing level 1Close to the whole food−0
  2. Sugars 12.7gWithin the limit, nothing deducted−0
  3. Saturated fat 0.01gWithin the limit, nothing deducted−0
  4. Sodium 1mgWithin the limit, nothing deducted−0
  5. Trans fat 0gWithin the limit, nothing deducted−0
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Other nutrition facts per 100g

Amount%
Phosphorus19 mg3%
니아신0 mg0%
티아민0.1 mg7%
레티놀0 μg0%
Vitamin C4.4 mg4%
Vitamin D0 μg0%
리보플라빈0 mg0%
베타카로틴31 μg4%
Vitamin A3 μg RAE0%

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy52 kcal
Water85.3 g
Protein0.3 g
Fat0.2 g
회분0.4 g
Carbs13.9 g
Sugars12.7 g
자당0 g
Glucose6.5 g
Fructose6.2 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.2 g
수용성 식이섬유1.4 g
불용성 식이섬유0.8 g
Minerals 12
Calcium6 mg
Iron0.1 mg
Magnesium6 mg
Phosphorus19 mg
Potassium163 mg
Sodium1 mg
Zinc0.2 mg
구리0.1 mg
망간0.1 mg
Selenium0.2 μg
몰리브덴0.3 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A3 μg
레티놀0 μg
베타카로틴31 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0 mg
니아신0 mg
니아신당량(NE)0.1 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.009 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량7 μg
엽산_식품 엽산7 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C4.4 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.04 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.3 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산221 mg
총 필수아미노산81 mg
이소류신4 mg
류신8 mg
라이신6 mg
메티오닌1 mg
페닐알라닌4 mg
트레오닌10 mg
트립토판5 mg
발린7 mg
히스티딘6 mg
아르기닌30 mg
티로신2 mg
시스테인0 mg
알라닌31 mg
아스파르트산17 mg
글루탐산47 mg
글라이신6 mg
프롤린26 mg
세린11 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.03 g
총 필수지방산0.01 g
총 포화지방산0.01 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.6 mg
라우르산(12:0)0.5 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0.3 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)8.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)1.6 mg
아라키드산(20:0)0.2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0.5 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.02 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))3.6 mg
박센산(18:1(n-7))0.2 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.01 g
리놀레산(18:2(n-6))7.5 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))4.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.01 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율20 %
Source
Source
농진청('18)
Code
H0980240000a
Original
포도, 흑보석, 생것 · Grape(Podo), Heukboseok, Raw · Vitis vinifera X Vitis labrusca
Source
Source
농촌진흥청(국가표준식품성분표)
Code
R108-098240001-0000
As of

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