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생강 뿌리줄기 생것

Sikcode 100

식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) Per 100 g

Per serving: 100 g

42kcal
Carbs
9.8g
Protein
1g
Fat
0.2g
Sodium
4mg
Sugars
0.5g

Sikcode diagnosis

Not deducted 5 items

Kept

−0
  1. Processing level 1Close to the whole food−0
  2. Sugars 0.5gWithin the limit, nothing deducted−0
  3. Saturated fat 0.1gWithin the limit, nothing deducted−0
  4. Sodium 4mgWithin the limit, nothing deducted−0
  5. Trans fat 0gWithin the limit, nothing deducted−0
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Other nutrition facts per 100g

Amount%
Phosphorus33 mg5%
니아신0.5 mg3%
티아민0 mg0%
레티놀0 μg0%
Vitamin C1.5 mg2%
Vitamin D0 μg0%
리보플라빈0.1 mg4%
베타카로틴19 μg3%
Vitamin A2 μg RAE0%

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy42 kcal
Water88.2 g
Protein1 g
Fat0.2 g
회분0.9 g
Carbs9.8 g
Sugars0.5 g
자당0 g
Glucose0.2 g
Fructose0.3 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.6 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유2.3 g
Minerals 12
Calcium18 mg
Iron1 mg
Magnesium37 mg
Phosphorus33 mg
Potassium337 mg
Sodium4 mg
Zinc0.2 mg
구리0.04 mg
망간1.8 mg
Selenium1.1 μg
몰리브덴2.6 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A2 μg
레티놀0 μg
베타카로틴19 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.5 mg
니아신당량(NE)1 mg
니코틴산0.006 mg
니코틴아미드0.5 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B6-
피리독신0.03 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량0 μg
엽산_식품 엽산0 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C1.5 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.5 mg
알파 토코페롤0.5 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산1,012 mg
총 필수아미노산452 mg
이소류신47 mg
류신75 mg
라이신14 mg
메티오닌25 mg
페닐알라닌50 mg
트레오닌57 mg
트립토판33 mg
발린50 mg
히스티딘21 mg
아르기닌80 mg
티로신40 mg
시스테인26 mg
알라닌45 mg
아스파르트산191 mg
글루탐산130 mg
글라이신45 mg
프롤린23 mg
세린60 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.1 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)5.6 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)5.4 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)34.1 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)8.3 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2.6 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)4.1 mg
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0.01 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))14.7 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))59.4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))11.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율-
Source
Source
농진청('15)
Code
F102000B100a
Original
생강, 뿌리줄기, 생것 · Ginger(Saenggang), Tuber, Raw · Zingiber officinale Roscoe
Source
Source
농촌진흥청(국가표준식품성분표)
Code
R106-101002501-0000
As of

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