기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 볼락류 볼락류 볼락 육 구운것 대표 평균 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지121kcal6%단백질22.2g40%당류0g0%나트륨89mg4%탄 0 · 단 86 · 지 14 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인248 mg35%니아신2.9 mg19%티아민0 mg2%레티놀5 μg1%비타민 C0 mg0%비타민 D4.6 μg46%리보플라빈0.2 mg16%베타카로틴0 μg0%비타민 A5 μg RAE1% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-151054050-0000기준일2026-01-13