기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 고등어류 고등어류 고등어 육 통조림 대표 평균 동물성 · 수집 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지114kcal6%단백질15.6g28%당류0g0%나트륨305mg15% · ≈ 소금 0.8g탄 0 · 단 61 · 지 39 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인209 mg30%니아신5.6 mg37%티아민0.1 mg12%레티놀20 μg3%비타민 C0 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.2 mg12%베타카로틴0 μg0%비타민 A20 μg RAE3% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R211-021014028-0000기준일2026-01-13