기록 › 원재료성 식품 › 해조류 › 김류 김류 참김 전체 조미 대표 평균 식물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지341kcal17%단백질37.7g69%당류0.4g0%나트륨1,299mg65% · ≈ 소금 3.3g탄 3 · 단 25 · 지 72 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인368 mg53%니아신6.9 mg46%티아민0 mg2%레티놀0 μg0%비타민 C78.1 mg78%비타민 D0 μg0%리보플라빈1.3 mg95%베타카로틴11,891 μg1699%비타민 A991 μg RAE142% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R112-813133914-0000기준일2026-01-13