기록 › 원재료성 식품 › 채소류 › 상추 상추 완전결구상추(양상추) 청상추 찐것 식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지15kcal1%단백질0.9g2%당류1.8g2%나트륨4mg0%탄 77 · 단 19 · 지 4 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인20 mg3%니아신0.4 mg3%티아민0 mg1%레티놀0 μg0%비타민 C1.1 mg1%비타민 D0 μg0%리보플라빈0 mg2%베타카로틴106 μg15%비타민 A9 μg RAE1% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R106-101143649-0000기준일2025-12-23