기록 › 원재료성 식품 › 채소류 › 상추 상추 로메인 청상추 생것 식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지18kcal1%단백질1.7g3%당류0.5g1%나트륨10mg1%탄 57 · 단 30 · 지 13 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인30 mg4%니아신0.6 mg4%티아민0.1 mg5%레티놀0 μg0%비타민 C9.5 mg10%비타민 D0 μg0%리보플라빈0 mg3%베타카로틴2,331 μg333%비타민 A194 μg RAE28% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R106-101033601-0000기준일2025-12-23