기록 › 원재료성 식품 › 감자 및 전분류 › 고구마 고구마 베니하루까 껍질제거 생것 식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지147kcal7%단백질1g2%당류7.1g7% · ≈ 각설탕 2개나트륨13mg1%탄 94 · 단 3 · 지 3 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인57 mg8%니아신0.1 mg1%티아민0.1 mg7%레티놀0 μg0%비타민 C44.8 mg45%리보플라빈0 mg1%베타카로틴0 μg0%비타민 A0 μg RAE0% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R102-006177201-0000기준일2025-12-23