기록 › 원재료성 식품 › 곡류 › 조 조 메조+조황메 도정 생것 식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지373kcal19%단백질11.3g21%당류0.9g1%나트륨6mg0%탄 78 · 단 12 · 지 10 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인339 mg48%니아신0.7 mg5%티아민0.9 mg75%레티놀0 μg0%비타민 C0 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg10%베타카로틴10 μg1%비타민 A1 μg RAE0% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R101-037050101-0000기준일2025-12-23