기록 › 음식 › 나물·숙채류 고사리나물 산업체급식(재료량 기반 산출 함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~82 에너지56kcal3%단백질3.7g7%당류0.4g0%나트륨1,301mg65% · ≈ 소금 3.3g탄 31 · 단 24 · 지 45 1인분 82.40ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인86 mg12%니아신0.7 mg5%티아민0 mg3%레티놀0 μg0%비타민 C2.9 mg3%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.2 mg13%베타카로틴307 μg44%비타민 A26 μg RAE4% 출처출처식품의약품안전처코드D713-601000000-0001기준일2026-04-29