기록 › 음식 › 찜류 해물콩나물찜 산업체급식(재료량 기반 산출 함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지48kcal2%단백질6.3g11%당류0.9g1%나트륨191mg10% · ≈ 소금 0.5g탄 37 · 단 49 · 지 14 1인분 129.20ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인90 mg13%니아신0.6 mg4%티아민0.1 mg5%레티놀0 μg0%비타민 C1.2 mg1%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg6%베타카로틴122 μg17%비타민 A10 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D707-349000000-0001기준일2026-04-29