기록 › 음식 › 나물·숙채류 › 시금치나물 시금치나물 간장 중고등학교급식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지35kcal2%단백질2.4g4%당류1.3g1%나트륨448mg22% · ≈ 소금 1.1g탄 45 · 단 23 · 지 32 1인분 55ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인61 mg9%니아신0.3 mg2%티아민0 mg4%레티놀0 μg0%비타민 C35.9 mg36%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg10%베타카로틴4,081 μg583%비타민 A340 μg RAE49% 출처출처식품의약품안전처코드D613-586010000-0001기준일2026-04-29