기록 › 음식 › 조림류 고등어조림 중고등학교급식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지114kcal6%단백질10.2g19%당류2.1g2% · ≈ 각설탕 1개나트륨205mg10% · ≈ 소금 0.5g탄 22 · 단 37 · 지 41 1인분 85.40ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인128 mg18%니아신4 mg27%티아민0.1 mg9%레티놀11 μg2%비타민 C4.6 mg5%비타민 D1.7 μg17%리보플라빈0.3 mg22%베타카로틴94 μg13%비타민 A19 μg RAE3% 출처출처식품의약품안전처코드D611-509000000-0001기준일2026-04-29