기록 › 음식 › 조림류 가자미조림 중고등학교급식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~82 에너지174kcal9%단백질23.9g43%당류2.5g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨691mg35% · ≈ 소금 1.8g탄 16 · 단 56 · 지 28 1인분 67ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인242 mg35%니아신4.7 mg31%티아민0.2 mg18%레티놀8 μg1%비타민 C2.4 mg2%비타민 D15.8 μg158%리보플라빈0.6 mg42%베타카로틴213 μg30%비타민 A26 μg RAE4% 출처출처식품의약품안전처코드D611-506000000-0001기준일2026-04-29