기록 › 음식 › 볶음류 › 잔멸치볶음 잔멸치볶음 고추장 중고등학교급식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~76 에너지231kcal12%단백질17g31%당류7.2g7% · ≈ 각설탕 2개나트륨1,213mg61% · ≈ 소금 3.1g탄 30 · 단 30 · 지 40 1인분 35ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인324 mg46%니아신1.1 mg7%티아민0 mg3%레티놀0 μg0%비타민 C0.1 mg0%비타민 D6.6 μg66%리보플라빈0.1 mg8%베타카로틴122 μg17%비타민 A10 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D610-491090000-0001기준일2026-04-29