기록 › 음식 › 찜류 › 달걀찜 달걀찜 당근 중고등학교급식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지69kcal3%단백질6.1g11%당류0.6g1%나트륨218mg11% · ≈ 소금 0.6g탄 14 · 단 37 · 지 49 1인분 120ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인96 mg14%니아신0.1 mg1%티아민0 mg4%레티놀66 μg9%비타민 C0.6 mg1%비타민 D0.9 μg9%리보플라빈0.2 mg17%베타카로틴250 μg36%비타민 A86 μg RAE12% 출처출처식품의약품안전처코드D607-317050000-0001기준일2026-04-29