기록 › 음식 › 전·적 및 부침류 › 달걀말이 달걀말이 햄 김 초등학교급식(재료량 기반 산출 함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~53 에너지193kcal10%단백질12.6g23%당류0.5g1%나트륨621mg31% · ≈ 소금 1.6g탄 10 · 단 27 · 지 63 1인분 45.20ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인192 mg27%니아신0.8 mg6%티아민0.1 mg9%레티놀103 μg15%비타민 C5.7 mg6%비타민 D1.5 μg15%리보플라빈0.4 mg32%베타카로틴498 μg71%비타민 A144 μg RAE21% 출처출처식품의약품안전처코드D509-416125800-0001기준일2026-04-29