기록 › 음식 › 생채·무침류 얼갈이겉절이 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지21kcal1%단백질1.1g2%당류1.2g1%나트륨173mg9% · ≈ 소금 0.4g탄 61 · 단 19 · 지 20 1인분 110ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인31 mg4%니아신0.5 mg3%티아민0 mg4%레티놀0 μg0%비타민 C8.2 mg8%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg8%베타카로틴748 μg107%비타민 A62 μg RAE9% 출처출처식품의약품안전처코드D414-643000000-0001기준일2026-04-29