기록 › 음식 › 나물·숙채류 › 시래기나물 시래기나물 간장 소금 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지30kcal2%단백질0.9g2%당류0.1g0%나트륨197mg10% · ≈ 소금 0.5g탄 33 · 단 12 · 지 55 1인분 75ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인12 mg2%니아신0.1 mg0%티아민0 mg3%레티놀0 μg0%비타민 C0.1 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0 mg3%베타카로틴799 μg114%비타민 A67 μg RAE10% 출처출처식품의약품안전처코드D413-587013200-0001기준일2026-04-29