기록 › 음식 › 나물·숙채류 › 시금치나물 시금치나물 고추장 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지24kcal1%단백질1.6g3%당류0.9g1%나트륨200mg10% · ≈ 소금 0.5g탄 46 · 단 23 · 지 31 1인분 50ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인38 mg5%니아신0.2 mg1%티아민0 mg3%레티놀0 μg0%비타민 C21 mg21%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg7%베타카로틴2,561 μg366%비타민 A213 μg RAE30% 출처출처식품의약품안전처코드D413-586020000-0001기준일2026-04-29