기록 › 음식 › 조림류 도루묵조림 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지103kcal5%단백질11.3g21%당류1.7g2%나트륨314mg16% · ≈ 소금 0.8g탄 24 · 단 47 · 지 29 1인분 123.20ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인128 mg18%니아신1.3 mg9%티아민0.1 mg4%레티놀16 μg2%비타민 C3.3 mg3%비타민 D1.3 μg13%리보플라빈0.2 mg12%베타카로틴68 μg10%비타민 A21 μg RAE3% 출처출처식품의약품안전처코드D411-547000000-0001기준일2026-04-29