기록 › 음식 › 조림류 고구마조림 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~79 에너지167kcal8%단백질2.5g5%당류11g11% · ≈ 각설탕 3개나트륨848mg42% · ≈ 소금 2.2g탄 91 · 단 6 · 지 3 1인분 97ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인75 mg11%니아신0.9 mg6%티아민0.1 mg6%레티놀0 μg0%비타민 C8.8 mg9%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.3 mg19%베타카로틴775 μg111%비타민 A65 μg RAE9% 출처출처식품의약품안전처코드D411-540000000-0001기준일2026-04-29