기록 › 음식 › 조림류 두부조림 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지142kcal7%단백질11.5g21%당류2.7g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨464mg23% · ≈ 소금 1.2g탄 29 · 단 32 · 지 39 1인분 120ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인194 mg28%니아신0.5 mg3%티아민0.1 mg5%레티놀0 μg0%비타민 C0.4 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.4 mg27%베타카로틴242 μg35%비타민 A20 μg RAE3% 출처출처식품의약품안전처코드D411-517000000-0001기준일2026-04-29