기록 › 음식 › 조림류 가자미조림 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지62kcal3%단백질7.9g14%당류1.5g2%나트륨241mg12% · ≈ 소금 0.6g탄 29 · 단 51 · 지 20 1인분 280ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인82 mg12%니아신1.6 mg11%티아민0.1 mg7%레티놀3 μg0%비타민 C3.5 mg4%비타민 D5.3 μg53%리보플라빈0.2 mg12%베타카로틴105 μg15%비타민 A11 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드D411-506000000-0001기준일2026-04-29