기록 › 음식 › 구이류 › 고등어구이 고등어구이 기름 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~84 에너지144kcal7%단백질9.5g17%당류0g0%나트륨207mg10% · ≈ 소금 0.5g탄 8 · 단 27 · 지 65 1인분 170ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인106 mg15%니아신3.9 mg26%티아민0.1 mg6%레티놀6 μg1%비타민 C1.7 mg2%비타민 D3.2 μg32%리보플라빈0.2 mg11%베타카로틴0 μg0%비타민 A6 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D408-357030000-0001기준일2026-04-29