기록 › 음식 › 찜류 바지락찜 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~82 에너지83kcal4%단백질8g15%당류4.6g5% · ≈ 각설탕 1개나트륨830mg42% · ≈ 소금 2.1g탄 44 · 단 38 · 지 18 1인분 146.80ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인98 mg14%니아신0.4 mg3%티아민0 mg4%레티놀0 μg0%비타민 C1.6 mg2%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.3 mg24%베타카로틴270 μg39%비타민 A23 μg RAE3% 출처출처식품의약품안전처코드D407-365000000-0001기준일2026-04-29