기록 › 음식 › 찜류 두부 달걀찜 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지74kcal4%단백질6.3g11%당류0.4g0%나트륨143mg7% · ≈ 소금 0.4g탄 14 · 단 34 · 지 52 1인분 125ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인100 mg14%니아신0.2 mg1%티아민0 mg3%레티놀19 μg3%비타민 C0.3 mg0%비타민 D0.2 μg2%리보플라빈0.2 mg12%베타카로틴262 μg37%비타민 A41 μg RAE6% 출처출처식품의약품안전처코드D407-360000000-0001기준일2026-04-29