기록 › 음식 › 찜류 대구찜 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지57kcal3%단백질8.3g15%당류1g1%나트륨170mg9% · ≈ 소금 0.4g탄 23 · 단 58 · 지 19 1인분 191ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인100 mg14%니아신1.2 mg8%티아민0.1 mg6%레티놀8 μg1%비타민 C2.7 mg3%비타민 D0.5 μg5%리보플라빈0.2 mg12%베타카로틴311 μg44%비타민 A34 μg RAE5% 출처출처식품의약품안전처코드D407-320000000-0001기준일2026-04-29