기록 › 음식 › 찜류 › 김치찜 김치찜 돼지고기 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~84 에너지88kcal4%단백질6.5g12%당류2g2%나트륨355mg18% · ≈ 소금 0.9g탄 21 · 단 30 · 지 49 1인분 350ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인82 mg12%니아신1.3 mg8%티아민0.2 mg14%레티놀3 μg0%비타민 C3 mg3%비타민 D0.1 μg1%리보플라빈0.1 mg9%베타카로틴166 μg24%비타민 A16 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드D407-309060000-0001기준일2026-04-29