기록 › 음식 › 찌개 및 전골류 › 된장찌개 된장찌개 달래 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지40kcal2%단백질3.4g6%당류0.3g0%나트륨188mg9% · ≈ 소금 0.5g탄 16 · 단 35 · 지 49 1인분 400ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인62 mg9%니아신0.2 mg1%티아민0 mg3%레티놀1 μg0%비타민 C0.2 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴65 μg9%비타민 A7 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D406-275070000-0001기준일2026-04-29