기록 › 음식 › 찌개 및 전골류 › 김치찌개 김치찌개 참치 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지44kcal2%단백질3.9g7%당류1g1%나트륨196mg10% · ≈ 소금 0.5g탄 23 · 단 36 · 지 41 1인분 240ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인51 mg7%니아신1.5 mg10%티아민0 mg2%레티놀0 μg0%비타민 C1.4 mg1%비타민 D0.7 μg7%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴112 μg16%비타민 A10 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D406-266250000-0001기준일2026-04-29