기록 › 음식 › 국 및 탕류 시금치 된장국 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지12kcal1%단백질1g2%당류0.5g1%나트륨178mg9% · ≈ 소금 0.5g탄 51 · 단 31 · 지 18 1인분 300ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인22 mg3%니아신0.3 mg2%티아민0 mg3%레티놀0 μg0%비타민 C7 mg7%비타민 D0 μg0%리보플라빈0 mg3%베타카로틴787 μg112%비타민 A66 μg RAE9% 출처출처식품의약품안전처코드D405-303000000-0001기준일2026-04-29