기록 › 음식 › 밥류 › 오징어 덮밥 오징어 덮밥 채소 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지91kcal5%단백질5.1g9%당류1.8g2%나트륨137mg7% · ≈ 소금 0.3g탄 64 · 단 23 · 지 13 1인분 900ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인73 mg10%니아신0.2 mg1%티아민0 mg4%레티놀0 μg0%비타민 C1.7 mg2%비타민 D1.2 μg12%리보플라빈0 mg3%베타카로틴243 μg35%비타민 A20 μg RAE3% 출처출처식품의약품안전처코드D401-075480000-0001기준일2026-04-29