기록 › 음식 › 밥류 › 주먹밥 주먹밥 참치 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지131kcal7%단백질4.7g9%당류0.6g1%나트륨150mg8% · ≈ 소금 0.4g탄 66 · 단 15 · 지 19 1인분 300ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인40 mg6%니아신1.2 mg8%티아민0 mg2%레티놀0 μg0%비타민 C0.5 mg0%비타민 D0.6 μg6%리보플라빈0 mg3%베타카로틴75 μg11%비타민 A6 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D401-035450000-0001기준일2026-04-29