기록 › 음식 › 밥류 › 김밥 김밥 돈가스 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~67 에너지148kcal7%단백질4.4g8%당류1g1%나트륨225mg11% · ≈ 소금 0.6g탄 53 · 단 12 · 지 35 1인분 400ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인60 mg9%니아신0.6 mg4%티아민0.1 mg4%레티놀6 μg1%비타민 C3.4 mg3%비타민 D0.1 μg1%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴289 μg41%비타민 A30 μg RAE4% 출처출처식품의약품안전처코드D401-007120000-0001기준일2026-04-29