기록 › 음식 › 수·조·어·육류 › 달걀 달걀 삶은것 노른자 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~74 에너지358kcal18%단백질15.7g28%당류0.2g0%나트륨46mg2%탄 1 · 단 18 · 지 81 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인647 mg92%니아신0.2 mg1%티아민0.1 mg7%레티놀116 μg17%비타민 C0.2 mg0%비타민 D0.6 μg6%리보플라빈0.3 mg20%베타카로틴11 μg2% 출처출처식품의약품안전처코드D327-758011000-0001기준일2026-04-29