기록 › 음식 › 튀김류 › 돈가스 돈가스 돼지등심 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~56 에너지312kcal16%단백질16.5g30%당류1.8g2%나트륨287mg14% · ≈ 소금 0.7g탄 25 · 단 21 · 지 54 1인분 200g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인173 mg25%니아신4.1 mg28%티아민0.5 mg38%레티놀5 μg1%비타민 C0.1 mg0%리보플라빈0.2 mg11%베타카로틴15 μg2%비타민 A7 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D312-550080000-0001기준일2026-04-29