기록 › 음식 › 튀김류 › 돈가스 돈가스 고구마 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~53 에너지317kcal16%단백질12.3g22%당류6.2g6% · ≈ 각설탕 2개나트륨288mg14% · ≈ 소금 0.7g탄 29 · 단 16 · 지 55 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인137 mg20%니아신1.5 mg10%티아민0.4 mg31%레티놀7 μg1%비타민 C0 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg8%베타카로틴19 μg3% 출처출처식품의약품안전처코드D312-550020000-0001기준일2026-04-29