기록 › 음식 › 조림류 북어조림 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~71 에너지182kcal9%단백질20.8g38%당류8.2g8% · ≈ 각설탕 2개나트륨766mg38% · ≈ 소금 1.9g탄 38 · 단 46 · 지 16 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인207 mg30%니아신1.4 mg9%티아민0.1 mg9%레티놀2 μg0%비타민 C3.4 mg3%리보플라빈0.1 mg8%베타카로틴268 μg38%비타민 A24 μg RAE3% 출처출처식품의약품안전처코드D311-524000000-0001기준일2026-04-29