기록 › 음식 › 전·적 및 부침류 › 달걀말이 달걀말이 달걀만 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~76 에너지210kcal11%단백질13.3g24%당류0.4g0%나트륨328mg16% · ≈ 소금 0.8g탄 9 · 단 25 · 지 66 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인246 mg35%니아신0.3 mg2%티아민0.1 mg11%레티놀37 μg5%비타민 C0 mg0%비타민 D0.7 μg7%리보플라빈0.3 mg21%베타카로틴6 μg1% 출처출처식품의약품안전처코드D309-416030000-0001기준일2026-04-29