기록 › 음식 › 구이류 함박스테이크 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~76 에너지229kcal11%단백질13.5g25%당류2.7g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨475mg24% · ≈ 소금 1.2g탄 18 · 단 24 · 지 58 1인분 200g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인183 mg26%니아신3 mg20%티아민0.3 mg26%레티놀7 μg1%비타민 C1.4 mg1%리보플라빈0.1 mg9%베타카로틴45 μg6%비타민 A11 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드D308-404000000-0002기준일2026-04-29