기록 › 음식 › 구이류 › 돼지불고기 돼지불고기 삼겹살 오징어 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~76 에너지182kcal9%단백질12.8g23%당류3.8g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨443mg22% · ≈ 소금 1.1g탄 23 · 단 28 · 지 49 1인분 200g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인164 mg23%니아신0.7 mg4%티아민0.3 mg27%레티놀2 μg0%비타민 C0.1 mg0%리보플라빈0.1 mg9%베타카로틴574 μg82%비타민 A50 μg RAE7% 출처출처식품의약품안전처코드D308-375093800-0001기준일2026-04-29