기록 › 음식 › 찜류 해물찜 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~87 에너지80kcal4%단백질8.5g15%당류1.1g1%나트륨427mg21% · ≈ 소금 1.1g탄 35 · 단 43 · 지 22 1인분 500g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인117 mg17%니아신0 mg0%티아민0 mg1%레티놀7 μg1%비타민 C0 mg0%리보플라빈0.1 mg5%베타카로틴415 μg59%비타민 A42 μg RAE6% 출처출처식품의약품안전처코드D307-348000000-0003기준일2026-04-29