기록 › 음식 › 찜류 › 해물찜 해물찜 간편조리세트 백합&바지락통찜 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~87 에너지49kcal2%단백질3.3g6%당류2.1g2% · ≈ 각설탕 1개나트륨329mg16% · ≈ 소금 0.8g탄 56 · 단 27 · 지 17 1인분 771g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인62 mg9%니아신0.2 mg1%티아민0.1 mg4%레티놀0 μg0%비타민 C0.3 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.2 mg11%베타카로틴130 μg19% 출처출처식품의약품안전처코드D307-348000000-0002기준일2026-04-29