기록 › 음식 › 찜류 › 해물찜 해물찜 간편조리세트 낙지한마리해물찜 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~76 에너지88kcal4%단백질6.6g12%당류6.3g6% · ≈ 각설탕 2개나트륨491mg25% · ≈ 소금 1.2g탄 34 · 단 30 · 지 36 1인분 844g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인98 mg14%니아신0.5 mg4%티아민0.3 mg22%레티놀3 μg0%비타민 C4.6 mg5%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg10%베타카로틴398 μg57% 출처출처식품의약품안전처코드D307-348000000-0001기준일2026-04-29