기록 › 음식 › 찜류 깻잎찜 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~71 에너지112kcal6%단백질4g7%당류6.5g7% · ≈ 각설탕 2개나트륨839mg42% · ≈ 소금 2.1g탄 49 · 단 14 · 지 37 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인43 mg6%니아신0.5 mg4%티아민0.5 mg42%레티놀0 μg0%비타민 C0.3 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.2 mg13%베타카로틴2,895 μg414% 출처출처식품의약품안전처코드D307-310000000-0001기준일2026-04-29