기록 › 음식 › 찌개 및 전골류 › 김치찌개 김치찌개 햄 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~53 에너지63kcal3%단백질3.7g7%당류1.2g1%나트륨528mg26% · ≈ 소금 1.3g탄 27 · 단 23 · 지 50 1인분 300g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인72 mg10%니아신0.4 mg3%티아민0.1 mg5%레티놀3 μg0%비타민 C0.2 mg0%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴169 μg24%비타민 A17 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드D306-266280000-0001기준일2026-04-29